Alla inlägg den 29 januari 2010
...eller nått
ångest efter en "träningsfri" vecka lite ofrivillig men ändå - önskar att jag oxå kunnat åka skidor det hade kanske hjäpt nån nåja helt obegripligt inlägg det här men ändå - kanske är dax att hitta på en belöning för att få "träningen" kul igen eller !!!!!
...målet ;)
Och egentligen är jag ju inte ute efter en speciell vikt utan att må bra och få tillbaka "min" kropp så efter lite funderingar på vad som är mitt mål med min viktnedgång så har jag ändrat mej lite för fortfarande är det
5 kilo som gäller till vecka 8 !!!
Men sen så blir målet -1.5 & efter det kommer måttbandet att få vara med och bestämma lite....
...och
resultat den här veckan - 0.2 kg
resultat från start - 2.3 kg
mätning av midjan (som står still)
resultat den här veckan - 2 cm
resultat från start - 5 cm
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | |||||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | |||
11 | 12 | 13 | 14 |
15 |
16 | 17 | |||
18 | 19 | 20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
|||
25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |||
|