Direktlänk till inlägg 17 januari 2011
Årets första långpromenad
8,3 km & ja det var ända sen i augusti jag gav mej ute på vandring innan blodtryckselände och mediciner
men
först var jag ner till syster på veckovägning lika mycket ångest VARJE gång för ska vågen visa något MINUS ??? mätt mej hade jag redan klarat av så det var bara att ta det djupa andetaget & ÄNTLIGEN böjade siffrorna med en
6:a
& hela 1,6 kg minus vecka 2 trots tröstätining, hotellfrukost & en hamburgare.
MOTIVATIONEN rusade i höjden för nu har jag "bara" 3 kg kvar på mitt rivstartsmål vilket blir 0,5 kg i veckan & det borde inte vara OMÖJLIGT !!!!
eller...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | ||||||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |||
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | |||
17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | |||
24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 |
|||
31 |
|||||||||
|