...i 80 minuter :)

&

nu håller jag på att lyssna på

...får se vad den har att ge !!!

blir att lyssna igenom introduktionen IDAG (15 min) för snart är det dax för hämtning av barn...

  ...vilken lättnad

fick "låna" en  TENS  (Transkutan Elektrisk NervStimulering)  hos sjukgymnasten & vilken LÄTTNAD !!! för det är helt fantastiskt att kunna blockera lite av smärtan så man "orkar" sitta framför TV´n läsa en bok eller något annat en stund.

"arbetstestet" kändes först inte så jobbigt men ack så jag bedrog mej - fast hoppas på att träningen ska ge resultat. & träna det ska jag för närmsta 1/2 året blir det träning 7 dagar i veckan !!! får se vad kroppen säjer om det ????

2 dagar på "gymet" uppe på rehab och så en massa promenader. Så alla får ursäkta men vissa inlägg kommer säkert inte att bli så givande för alla utom mej själv....

nåja ut och vandra !!!!